「役に立たない思考」にとどまる人は「人生の質」が低くなる…自分の思考を掌握する方法

世の中が目まぐるしく変化する中で、将来への心配や不安に苛まれる人は少なくないだろう。そんな中で正気を保つことはできるのだろうか。自費出版から異例の全米ベストセラーとなった『THINK STRAIGHT』の邦訳版で、意思決定のスキルや集中力、精神の明晰さを手に入れるために役に立つ考え方やテクニックを盛り込んだ『まっすぐ考える　考えた瞬間、最良の答えだけに向かう頭づくり』（サンマーク出版）から一部抜粋、再構成してお届けする。