頭痛や吐き気がでたら、試してほしい…じつは、登山者でも多くの人が知らない「意識呼吸」2つの方法
登山人口は年々増加の一途をたどり、いまや登山は老若男女を問わず楽しめる国民的スポーツになっています。いっぽう、登山人口の増加に比例して山岳事故も増えており、安全な登山技術の普及が喫緊の課題となっています。今回は、高山における行動適応として、呼吸法をご紹介していきます。
Moscow.media
Частные объявления сегодня
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Courreges menswear весна-лето 2025
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
70 человек отравились роллами в Бурятии
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Уважение и взаимовыручка: завершается финал конкурса «Это у нас семейное»
Лихачёв: Строительство АЭС "Аккую" продолжается, несмотря на санкции США
Групповое изнасилование мигрантами рядом с Останкино: Жертвой оказалась сотрудница спортивного телеканала
Малыш умер после падения с 11-го этажа дома на Союзном проспекте в Москве
Двухлетний мальчик выжил после падения с высоты 11-го этажа в Москве
Почему цены на красную икру побили исторические рекорды и ждать ли снижения
Глава «Росатома» Лихачев: США пытаются сорвать проект АЭС «Аккую» в Турции
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя
Ольхон включили в общесибирский туристический маршрут, представленный в Москве
Оказалось мало: Алсу подает иск на раздел имущества с Яном Абрамовым
Ефимов: На западе столицы появится современный общественно-деловой центр
Малыш умер после падения с 11-го этажа дома на Союзном проспекте в Москве
Музыкальные новости
К 85-летию народной артистки СССР Елены Образцовой
В Перми откроется кофейня Тимати Stars Coffee
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
В Пулково задерживаются семь рейсов
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
В Каргополе развернулся «Театр народной жизни»
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Путин на следующей неделе планирует принять участие в Парламентском форуме БРИКС
TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Сергей Собянин утвердил проект реконструкции улиц на севере столицы
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Почему цены на красную икру побили исторические рекорды и ждать ли снижения
Двухлетний мальчик выжил после падения с высоты 11-го этажа в Москве
Ольхон включили в общесибирский туристический маршрут, представленный в Москве
Глава «Росатома» Лихачев: США пытаются сорвать проект АЭС «Аккую» в Турции
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Почему цены на красную икру побили исторические рекорды и ждать ли снижения
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
В Москве построили более 4 млн квадратных метров недвижимости
Ефимов: На западе столицы появится современный общественно-деловой центр
