エアコンの電気代は一晩21〜90円 冬の睡眠環境を整える上手な使い方は？
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ぐっすり眠れない、という悩みの原因はいろいろ。でも冬になると、エアコンつけたけどまだ寝室があったまってない、部屋はあったかいけどベッドがひんやり、など、入眠時の寒さが眠りに関係することも少なくない。そこでエアコンの上手…
ぐっすり眠れない、という悩みの原因はいろいろ。でも冬になると、エアコンつけたけどまだ寝室があったまってない、部屋はあったかいけどベッドがひんやり、など、入眠時の寒さが眠りに関係することも少なくない。そこでエアコンの上手…