あなたは大丈夫？ ──増える「スマホ依存症」【GQ VOICE】

ゲームやSNS、インターネットにオンラインミーティング。仕事でもプライベートでも、スマホを使う時間は増える一方だ。それに比例して、私たちの心身や脳にはどんな影響をもたらすのだろうか？ 東北大学の助教で『スマホはどこまで脳を壊すか』の著者でもある榊浩平が、依存と言えるボーダーラインや具体的な危険性、依存を避ける対策などを解説する。