Ученый перечислил болезни, от которых защищает кофе
Злоупотребление кофе опасно для здоровья, однако в умеренных дозах кофеин снижает риск болезней сердца, печени и нейродегенерации. Об этом рассказал профессор биомедицины Джастин Стеббинг, передает Tengri Life со ссылкой на Газету.Ru.
Умеренное потребление кофе в долгосрочной перспективе связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Одна-две чашки кофе в день также могут снизить риск сердечной недостаточности. Как показали недавние исследования, кофе не вредит даже при нарушении сердечного ритма. Однако при наличии любых заболеваний лучше проконсультироваться с врачом.
Кофе может улучшить способность организма перерабатывать глюкозу, тем самым снизив риск развития диабета второго типа. По некоторым данным, любители кофе реже болеют циррозом и раком печени. Риск рака кишечника на 18 процентов ниже у потребляющих кофе.
Также потребление кофе может снизить риск болезни Альцгеймера и других форм деменции. Шансы на развитие депрессии снижаются на 20 процентов.
Большое исследование с участием более 400 тысяч человек показало, что потребление четырех-пяти чашек кофе в день в течение 12-13 лет было связано с более низким риском летального исхода.
Профессор подчеркнул, что важно соблюдать умеренность и не пить более пяти чашек кофе в день. По его словам, избыток кофеина может привести к нервозности, беспокойству и нарушениям сна. Также рекомендуется ограничить добавление сахара и сливок, чтобы избежать ненужного потребления калорий.
Қазнеттің басты жаңалықтары, жұлдыздардың өмірі және лайфхактар – барлығын Massaget.kz сайтынан таба аласыз. Қазақ тіліндегі жаңалықтарды оқып, талқылаңыз!
Новости России
Москва
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Читайте также:
Вчера 16:59
Вчера 18:41
Вчера 20:35
Вчера 20:35
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
В ритме танца: Apelsin Ural Tango Marathon прошёл в столице Урала
Camp Abilities closes out successful summer
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
В ДТП на дороге Малахова – Бобровское в Свердловской области погибла 15-летняя девочка
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Ученые ИПМаш РАН объяснили механизм формирования материалов для нового поколения оптоэлектронных устройств
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
INCUBO M: Horror Adventure появилась в Google Play
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Маловато будет. Суд отклонил апелляцию Алсу
Восточный гость: Бурак Озчивит приехал в Альметьевск
Молодежь из Солнечногорска поучаствовала в проекте «Острый вопрос депутату»
Бывшая жена вратаря ПСЖ Матвея Сафонова выиграла суд по делу об алиментах
Многоквартирные дома отремонтируют в деревне Жостово под Мытищами
Французский политолог связал арест Дурова с требованием Вашингтона
Екатерина Александрова уступила Лулу Сун в полуфинале турнира WTA-500 в Монтеррее
Эрика Андреева добилась победы на старте Открытого чемпионата США
Рейтинг WTA. Носкова стала №25, Эрика Андреева поднялась на 14 строчек, Потапова – на пять
Арина Соболенко показала, как проходит её день в Нью-Йорке
По Большой Никитской возобновлено движение транспорта
Цены на услуги в салонах красоты в Москве выросли на 14% за полгода
Дептранс: мотоцикл столкнулся с машиной на Новом Арбате в Москве
Суд в Петербурге приговорил к 1,5 года колонии поджигательницу избирательного участка
Музыкальные новости
Артисты из Санкт-Петербурга покажут в Крыму музыкально-поэтические спектакли об Ахматовой и Окуджаве
На аукцион выставлены личные вещи Фредди Меркьюри
Хмурый Лепс появился с 18-летней невестой на «Новой волне» — свадьба отменяется?
В Самаре на День города выступит Сергей Трофимов и группа Uma2rman
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Росгвардейцы приняли участие в межведомственной тренировке в Подмосковье
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Сын Наташи Королевой все-таки женился на девушке, танцующей на шесте
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
Очаровательная коллекция детской посуды в Fix Price
СОТРУДНИКИ ОМОН «АВАНГАРД» ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШЕМУ В ДТП МУЖЧИНЕ
Подорвавшего авто в Москве Серебрякова внесли в список террористов
Евгений Серебряков*, подозреваемый в подрыве автомобиля в Москве, внесен в список террористов – Росфинмониторинг
Мотоцикл и автомобиль столкнулись на Новом Арбате
Бывший премьер РФ рассказал, что отличает Путина от его предшественников
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Национальный центр «Россия». Всё только начинается!
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
С грязными ногами на общий диван в приёмном отделении больницы. Что это, особенность культуры? Или бескультурие
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
Главный врач клиники АйМед Элина Санторо: что делать с «полопавшимися» сосудами
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
Объявлены судьи на матчи 3-го тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России
«Родина» упустила победу над «Ротором», пропустив на 83-й минуте матча Первой лиги
На прошедших выходных в Москве отгремел ЦСКА FEST
Во дворах неинтересно: как в Крыму создали тренд на дружелюбный ЖК
Собянин: получатели повышенных московских грантов на тестирование инноваций приступили к испытаниям
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Территории более 120 школ и детсадов благоустроены в этом году
Собянин: В Москве началось тестирование инноваций по повышенным грантам
Очаровательная коллекция детской посуды в Fix Price
Четыре юных орловчанки отправились в «Путешествие мечты» во Владивосток
Россиянам будут давать гранты на устойчивое развитие заповедных территорий
На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится
Тверская область: вывозили столярные изделия, розы в горшках
Дороги Подмосковья в понедельник вечером загружены на 4 балла
В Центре московского долголетия состоялся авторский киномарафон
Многоквартирные дома отремонтируют в деревне Жостово под Мытищами
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Еженедельный вестник катастроф
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Фестиваль домашних питомцев «Дог-Фест» провели в Химках
Эксперт рассказала о значимости строительства досуговых центров для столицы
Боксер Гукасян пообещал «наставить на правильный путь» Бейтса
Предприятие по производству арболитовых блоков прекратило работу в Мытищах