Это должен знать каждый казахстанец. Как правильно помочь человеку и не растеряться

Представьте, вы идете по улице и человеку рядом становится плохо. Что нужно делать в такие моменты? Что нужно делать, пока к месту происшествия едет скорая? Как не растеряться и правильно оказать помощь? Корреспонденты Tengrinews.kz прошли курс базовых реанимационных мероприятий и заодно поговорили с экспертами о том, что должен знать каждый казахстанец.
Сертифицированный инструктор Европейского совета по реанимации, директор курсов базовых реанимационных мероприятий у взрослых и детей Аида Байзулда вспоминает, как однажды в аэропорту на ее глазах мужчина потерял сознание.

"С таким может столкнуться каждый из нас. В этот момент я находилась у стойки регистрации. Я оценила его состояние. Он дышал, поэтому я придала ему положение восстановления (кладут на бок, подложив под голову его же руку для того, чтобы придать опору для головы - прим.), после чего мы уже ждали прибытия скорой помощи. Если бы у него не было дыхания, я бы начала делать ему непрямой массаж сердца до приезда неотложки", - отмечает Аида.

По ее словам, главный совет — сохранять спокойствие и позвать кого-то на помощь, так как одному в такой ситуации справиться непросто. Важно также оценить обстановку вокруг, чтобы человеку, вызвавшемуся помочь, ничего не угрожало.

"Если вы не видели, как человек потерял сознание, нужно не забыть сначала осмотреться. Вдруг его кто-то, к примеру, ударил по голове или толкнул. И с вами то же самое сделает, если вы начнете помогать. Может, его вовсе ударило током, из-за чего приближаться к нему нельзя. Ваша безопасность очень важна! Если угрозы нет, далее необходимо проверить, в сознании ли человек. Для этого достаточно окликнуть его и потрясти. Если он не реагирует, наклонитесь рядом и посмотрите на грудную клетку и живот, чтобы проверить, дышит ли он. Если дыхания нет, начинайте компрессию грудной клетки (непрямой массаж сердца - прим.). Если же вы видите, что человек дышит, то тогда дайте ему положение восстановления. И, самое важное, всегда вызывайте скорую помощь, либо сами, либо попросите кого-то это сделать. Если дыхания нет - обязательно сообщите об этом в скорую, чтобы ваш вызов был зарегистрирован как срочный и неотложка приехала как можно скорее", - объясняет она.

Вот алгоритм действий:

Убеждаетесь в своей безопасности;
Проверяете, в сознании ли человек;
Если пострадавший не реагирует, расстегиваете одежду, наклоняетесь и проверяете наличие дыхания;
Если дыхания нет, вызываете скорую и сообщаете об отсутствии дыхания;
Начинаете проводить компрессию грудной клетки до приезда скорой.
Если дыхание есть, переворачиваете человека на бок (положение восстановления).

Фото предоставлено организаторами курсов по сердечно-легочной реанимации
Но как быть, если вдруг плохо стало ребенку? К примеру, малыш подавился едой или каким-либо мелким предметом.

"Для ребенка до двух лет, которого вы можете удержать на руках, алгоритм такой. Сначала переверните его на живот, зафиксировав его шею и голову, а также слегка наклоните вниз. После этого совершите пять хлопков по спине между лопатками. Помните: ребенок должен быть в наклонном положении. Если после пяти ударов инородный предмет не выйдет, переверните ребенка на спину и надавите двумя пальцами на середину грудной клетки также пять раз. Повторяйте эти движения, пока предмет не выйдет. Если после двух подходов результата нет, начинайте компрессии грудной клетки. Заранее необходимо вызвать скорую", - отмечает Аида Байзулда.

По словам эксперта, страх при столкновении с подобными ситуациями будет присутствовать всегда. И это нормально.

"Полностью избавиться от страха, к сожалению, невозможно. Как я справляюсь в таких ситуациях? Во-первых, на раздумье просто нет времени — нужно сразу подойти, узнать, что произошло и чем можно помочь. Если стоять и сомневаться, страх и неуверенность могут взять верх. Если вы уверены в своих знаниях и готовы помочь, просто напоминайте себе: "А кто поможет, если не я?" Зная, как оказать первую помощь, даже просто вызвав скорую, вы уже помогаете этому человеку. Если же первую помощь вы оказывать не умеете, лучше не рисковать и, повторюсь, хотя бы вызвать скорую", - резюмировала она.

Отметим, что в Казахстане в рамках своей просветительской деятельности фонд Heart Center Foundation организует курсы по обучению сердечно-легочной реанимации. Подобные курсы уже проведены им в нескольких школах Астаны и Алматы.

"В ходе обучения также были установлены портативные дефибрилляторы. Мы стремимся сделать обучение доступным для как можно большего числа людей, чтобы каждый гражданин нашей страны понимал важность первой помощи при остановке сердца и не боялся действовать в экстренных ситуациях. В будущем мы планируем расширить этот проект, и нам будет очень важно, если кто-то захочет поддержать его развитие по всей стране. К примеру, одной из целей нашего фонда стоит внедрение программы сердечно-легочной реанимации в программу обучения в старших классах среднего образования", - рассказал директор фонда Мурат Зауыров.

Подробнее о работе Heart Center Foundation можно узнать на сайте фонда.