Что стоит делать после перенесенного гриппа - советы врачей

Эти пять вещей делают врачи после перенесенного гриппа. И вы примите эти меры, чтобы почувствовать себя лучше и обеспечить безопасность окружающих, рассказывает Tengri Life со ссылкой на HuffPost.

Если вы один из миллионов людей, которые заболевают гриппом в этом сезоне, есть меры предосторожности, которые вам следует предпринять в период выздоровления, чтобы сохранить здоровье ваших близких и защитить себя от других вирусов.

Врачи рассказали, что они сами лично делают после того, как заболевают гриппом.

Они убеждаются, что им действительно стало лучше, прежде чем вернуться к обычной жизни.

Вам следует держаться подальше от других людей до тех пор, пока ваши симптомы не улучшатся и температура не будет нормализоваться без посторонней помощи в течение как минимум 24 часов.

Если у них все еще есть симптомы и им приходится взаимодействовать с другими людьми, они надевают маску.

Если оставаться дома и не работать невозможно или вам нужно ухаживать за людьми в вашем доме, вам следует носить маску, если у вас все еще есть симптомы. Это особенно актуально, если у вас кашель и температура.

Они принимают меры предосторожности, чтобы защититься от других вирусов.

Тот факт, что вы переболели гриппом, не означает, что вы полностью защищены от повторного заболевания.

Чтобы уберечь себя от других болезней, старайтесь не прикасаться к носу, глазам или рту, не помыв предварительно руки.

Они обязательно делают прививку от гриппа.

"Если вы заболеете гриппом после вакцинации, у вас гораздо больше шансов перенести его в легкой форме и не попасть в больницу или не заболеть очень, очень сильно", - говорят врачи.

Они проходят тестирование, чтобы иметь возможность правильно лечить свою болезнь.

Хотя может показаться, что не всегда важно знать, чем именно вы болеете, эксперты утверждают, что все наоборот. Если вы знаете, что у вас грипп, например, ваш врач может предпринять конкретные шаги, чтобы помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.