Карантин изменил память и психику молодых людей – ученые
Исследования показали долгосрочное влияние карантина во время пандемии на психику и ментальные способности молодых людей, рассказывает Tengri Life со ссылкой на dw.com.
Проблемы изоляции
21-летней жительнице Германии Лене до сих пор тяжело вспоминать время пандемии COVID-19. По ее словам, она была хорошей ученицей и ей нравилось ходить в школу до пандемии.
"Это полностью украло наши жизни. Мы больше не могли видеться с друзьями. Все были просто приклеены к своим телефонам", – сказала Лена.
Девушка отмечает, что, вместо того чтобы играть в волейбол, как раньше, все, что она могла делать, это просто "смотреть сериалы запоем". Она уже пережила этот неприятный период в своей жизни. Но, как она отметила, некоторые из ее бывших одноклассников и знакомых после карантина заметно изменились, их характер ухудшился.
Снижение памяти и головные боли – последствия пандемии
Большинство молодых людей пережили ограничения, связанные с COVID-19, так же, как и Лена. Этот вывод подтверждается исследованиями в Германии. Многие молодые люди жаловались, что в этот период их проблемы и интересы игнорировались.
"Речь идет о чувстве одиночества и беспомощности, а также об опыте внезапного выталкивания из повседневной жизни, без понимания: "Что у меня отнимают? Как я могу сформировать свое будущее?" Молодых людей тоже волнуют планы на будущее", – рассказала президент Федеральной ассоциации по защите детей в Германии Сабина Андресен.
Антрополог из университета Коменского в Братиславе Дарина Фалбова провела исследование среди словацких подростков, чтобы выявить наиболее распространенные долгосрочные физические и психические последствия карантина.
"Согласно исследованию, закрытие школ, ограничение контактов и комендантский час в значительной степени способствовали росту психологических проблем среди молодежи. Наиболее распространенные долгосрочные симптомы включают в себя ухудшение памяти, проблемы с концентрацией внимания, трудности с решением задач и подбором нужных слов", – сказала Дарина Фалбова.
Причем подобные симптомы больше распространены у женщин. Также имеются и физические последствия, такие как снижение работоспособности и головные боли.
Другие исследования показывают, что многие подростки страдают от расстройств пищевого поведения, тревожности и депрессии даже через пять лет после введения карантина. Женщины также сообщали о нарушениях менструального цикла, что может быть связано со стрессом и гормональными изменениями после COVID-19, считает эксперт.
По мнению исследователя, и до карантина психологические проблемы были распространены среди подростков и молодых людей. Давление по учебе, соцсети, климатические факторы, тревожность, а также экономическая неопределенность уже приводили к росту депрессии. Однако, по словам Фалбовой, пандемия усугубила существующие состояния и внесла новые симптомы. Исследования показали, что тревожность, депрессия и когнитивные трудности значительно возросли среди молодых людей.
Во время и после пандемии заботы и проблемы молодых людей зачастую не воспринимались всерьез. Родители уделяли им меньше времени, поскольку считалось, что у них ниже риск серьезных последствий от заражения.
Что делать, если пандемия наступит снова
Оценка мер по борьбе с пандемией в науке, обществе и политике далека от завершения, но, оглядываясь назад, можно сказать, что некоторые меры изоляции были чрезмерными.
"Пандемия COVID-19 показала нам, что, хотя защита общественного здоровья имеет решающее значение, долгосрочные последствия для молодого поколения часто упускаются из виду. Один из важнейших уроков заключается в том, что психическое здоровье должно быть столь же важным, как и физическое", – сказала Фалбова.
По словам Фалбовой, если возникнет еще одна пандемия из-за опасных зоонозов или птичьего гриппа "общество и политики должны будут принять более сбалансированный и внимательный подход к детям и подросткам". К примеру, проводить мероприятия на свежем воздухе.
Эксперты
Дарина Фалбова – PhD по антропологии, профессор на кафедре антропологии факультета естественных наук университета Коменского в Братиславе в Словакии. Проводит исследования во многих областях биологической антропологии, читает лекции по генетике популяции человека, клинической антропологии, нестабильности ДНК и здоровью человека. Автор более 20 научных публикаций.
Ранее психологи рассказали, как родителям пережить подростковый кризис у детей.