ДЕНСАУЛЫҚ: Безеуден құтылуға көмектесетін 5 тағам

АСТАНА. ҚазАқпарат - Егер бетке безеу шықса, бүгіннен бастап, дұрыс тамақтану қажет деген сөз. Тамақтану мәзірін реттеу арқылы, безеуден құтылуға болады. Ал ол үшін безеуді кетіретін 5 азық-түлік көмектеседі. Ағзаның саулығын зерттейтін арнайы бағдаралама дайындап шығарған диетологтар безеуден құтқаратын 5 тағамға басымдық беруді ұсынады.