Vill Leit huele sech fir de Joresufank sou munches vir. Dat geet vum Ophale mat Fëmmen, iwwer méi Sport maachen, bis zu manner iessen, den Alkohol fir 1 oder 2 Méint ewech loossen , alles méi bewosst a manner hektesch ze maachen, sech méi Zäit fir d'Famill ze huelen asw.
