Paaiškino, kodėl moterys turi miegoti ilgiau už vyrus

Mokslininkai nustatė, jog moterys turi miegoti 20 min. daugiau už  vyrus, kad jų organizmas tinkamai funkcionuotų, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. „Moterims miego trūkumas tiesiogiai susijęs su daugybe psichologinių kančių ir stipriais pykčio, įtampos ir depresijos jausmais. Vyrams, kurie patiria tokį pat miego trūkumą, tai nesukelia tiek neigiamų jausmų“, – pastebi A. Unikauskas.

Skaityti daugiau