Ryte jūsų oda švytės, jei žinosite, ką valgyti per vakarienę

Iš vakaro užvalgius tam tikrų produktų (tarkim, rūkytų gaminių, sūraus maisto), oda ryte atrodo prasčiau nei įprastai, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Nors miegas gražiai odai būtinas, ne mažiau svarbus ir maistas, todėl verta atkreipti dėmesį, ką valgyti vakare, kad ryte pabustumėte gražios, pabrėžia A. Unikauskas.

Skaityti daugiau