Kodėl kalis – organizmui gyvybiškai svarbus mineralas?

Jei dažnai tinsta kojos, raumenis traukia mėšlungis, trinka širdies ritmas ir nuolat jaučiatės pavargę, didelė tikimybė, kad jums trūksta vieno iš svarbiausių mineralų – kalio. Taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Kadangi papildai neišgelbės, jis pataria valgyti labai daug daržovių.

Skaityti daugiau