Proto mankšta: gali padėti bet kuri kvaila mintis

Rutina ir nuobodulys gali turėti neigiamos įtakos smegenims – jos visada nori mokytis, todėl būkite išradingi ir sugalvokite įdomios veiklos, svetainėje „Everyday Health“ rašo Linda Melone. Jei norite, kad smegenys būtų tokios pat sveikos ir stiprios, kaip kūnas, autorė siūlo pasinaudoti dešimčia paprastų patarimų.

Skaityti daugiau