Juoko jogos trenerė: pamokose kvatojasi net ir patiriantys emocinius sunkumus

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad nesvarbu, ar juokiamės nuoširdžiai, ar dirbtinai, organizmas į juoką reaguoja vienodai: išsiskiria tos pačios medžiagos, vyksta tie patys procesai, portalui LRT.lt sako sertifikuota juoko jogos trenerė Kristina Laučienė. Anot jos, juoktis naudinga, net jei pamokos iš šono atrodo keistai – suaugę žmonės, galbūt darbe dėvintys solidžius kostiumus, atėję į užsiėmimą staiga dūksta, šėlsta, vaidina.

Skaityti daugiau