Mėnesinių skausmai – ar yra išeičių?

​Kaip dorotis su mėnesinių skausmais, kad gyvenimas būtų lengvesnis? Kokie moksliškai įrodyti dismenorėjos kontroliavimo metodai yra patys veiksmingiausi? Trumpai juos apžvelkime – galbūt nebereikės daugiau bijoti „tų artėjančių dienų“.