Mokslininkė: vieno kasdienio įpročio pakeitimas gali sumažinti demencijos riziką

Naujo tyrimo duomenimis, televizijos žiūrėjimas ir kiti protiškai pasyvūs „sėdimojo gyvenimo būdo“ įpročiai siejami su didesne demencijos rizika, o protą labiau įtraukiančios veiklos – pavyzdžiui, kryžiažodžių sprendimas – atrodo, suteikia tam tikrą apsaugą.

Šie rezultatai papildo mūsų žinias apie smegenų sveikatą ir senėjimą bei rodo, kad kognityvinė veikla yra ne mažiau svarbi nei fizinė veikla. Norint geriau suprasti, ką reiškia šis tyrimas ir kaip galima geriau apsaugoti savo smegenų sveikatą, CNN kalbėjosi su skubios pagalbos gydytoja ir George’o Washingtono universiteto klinikos docente sveikatos dr. Leana Wen.