Priežastis, kodėl dauguma lietuvių nėra laimingi senatvėje: išvardijo 4 didžiausias klaidas

Mėlynosios zonos – tai penki pasaulio regionai, kuriuose gyvena daugiausiai šimtamečių, o vidutinė gyvenimo trukmė yra viena didžiausių pasaulyje. Tai – Sardinija (Italija), Okinava (Japonija), Nikoja (Kosta Rika), Ikarija (Graikija) ir Loma Linda (Kalifornija, JAV). Manoma, šiose zonose ilgam gyvenimui ir stipriai sveikatai įtakos turi genetika, mityba, gyvensenos įpročiai ir klimatas. Deja, daugeliui lietuvių šie kraštai – tik pavydėtinas pavyzdys.

Lietuva ir Latvija – vienintelės valstybės Europos Sąjungoje, kur tik mažiau nei pusė gyventojų savo sveikatą vertina gerai. Ne pačią geriausią šalies gyventojų savijautą atspindi ir „Eurovaistinės“ inicijuotas tyrimas: Nacionalinis savijautos indeksas (NSI) siekia tik 64,1 balo iš 100.