Tai, ką valgome – ypač riebalai – turi didelę įtaką kraujospūdžiui. Pavyzdžiui, maistas, kuriame daug sočiųjų riebalų, gali didinti „blogojo“ cholesterolio kiekį ir skatinti svorio augimą, o ilgainiui tai gali prisidėti prie padidėjusio kraujospūdžio, rašo „EatingWell“.
