Tikriausiai, visi žino, kad cukraus arba druskos perteklius mityboje kenkia inkstams. Ir alkoholis, kaip visada – ne į naudą. Tačiau yra tokių įpročių, kurie daugeliui pasirodytų visiškai nekeksmingi, tačiau iš tikrųjų gali nepastebimai žaloti inkstus. Per daug išgeriamo vandens, besaikis maisto papildų vartojimas, šlapimo sulaikymas ir pernelyg intensyvus sportas – netikėti inkstų priešai.
