Onkologas įvardijo geriausią pusryčių patiekalą: tai – ginklas nuo vėžio

Pusryčiai dažnai užklumpa rūpesčių skuboje. Tarp ankstyvų elektroninių laiškų, vaikų išlydėjimo į mokyklą ir bandymo rasti antrą vienodą kojinę sveikatingas rytinis maistas neretai atsiduria paskutinėje vietoje.

Kai vis dėlto pavyksta prisėsti papusryčiauti, dažnas renkasi greitai paruoštą kiaušinienę ar pakeliui pagriebtą kepinį. Kiaušiniai vertinami dėl baltymų gausos, tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį į kitą įprastą produktą, kurį verta įtraukti į pusryčius, jei norite pasirūpinti savo sveikata.