“Als je de supermarktkar met de juiste zaken vult, is het halve werk al gedaan”: Frank (48) verloor meer dan 50 kilo met zijn no-nonsense dieet

Van 146 naar 94 kilogram. Met veel wandelen, fietsen, calorieën tellen, ingrediënten afwegen en een buitengewone discipline verloor Frank Depoorter in anderhalf jaar tijd het gemiddelde gewicht van een twaalfjarige. Frank en diëtist Michael Sels vertelden eind vorig jaar over het succes van zijn aanpak: “Ik had nooit gedacht dat ik zo zou genieten van mijn gigantisch groot ontbijt: 500 gram magere platte kaas met 250 gram druiven en 100 gram blauwe bessen.”