Het is weer zover: de zomertijd komt eraan, en dus draaien we de wijzer dit weekend een uur vooruit. Maar waarom zijn we ooit met zomer- en winteruur begonnen? Schaffen we dit niet beter af (en voor welke tijd kiezen we dan)? En hoe wen je zo snel mogelijk aan het nieuwe uur? HLN-wetenschapsjournalist Martijn Peters legt uit wat de wetenschap zegt over de beste optie én geeft drie tips om de wissel van het uur vlot te verteren.
