12 lições de um ariano para você manter-se calmo e centrado
Você acha que é impossível, né? Pense duas vezes.
Sincronize sua respiração com o GIF abaixo sempre que ficar nervoso.
A raiva não resolve seus problemas, como você deve saber -- palavra de um ariano recuperado.
Giphy
Durma bem e tente não descansar menos de 8 horas por dia.
Se você já tem o pavio meio curto, não dormir direito pode agravar o problema. Descansar bastante é importante para ser uma pessoa mais paciente.
giphy.com
Aprenda a meditar alguns minutos por dia, faz toda a diferença.
Você pode tentar começar usando algumas dicas do WikiHow ou buscando vídeos sobre o assunto no YouTube para começar seu dia mais ZEN.
csyeung.tumblr.com
Alguém esbarrou forte em você e não pediu desculpa? Dê um sorriso, mesmo que seja amarelo, e siga em frente.
Reclamar não vai adiantar nada. O karma diz que essa pessoa vai pagar pela falta de educação lá na frente.
Twitter: @Elaine196919
View Entire List ›
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2
Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов
Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном
Дом с аркой отремонтируют в Отрадном
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья
Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне
«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»
Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.
Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати
Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ
Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Музыкальные новости
Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли
Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии
"Выездные мастер-классы" Межвузовского Чемпионата КВН Санкт-Петербурга
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Локомотивное депо "Белогорск" повышает эффективность мойки деталей локомотивов
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы
В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова
6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин
Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала
Прогноз погоды на сегодня, 25 июля
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Члены семьи Евгения Гинера могли потерять более 1 млрд в финансовой пирамиде
«Был пар и вибрация»: пассажиры жаловались на состояние Ан-24 перед катастрофой
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
Прогноз погоды в Крыму на 25 июля
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья
ВДНХ приглашает волонтёров для помощи посетителям выставки
Дом с аркой отремонтируют в Отрадном
Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ
