Добавить новость
ru24.net
World News in Dutch
Март
2016

A Compelling Reason to Get Out of Your Comfort Zone!

0


My heart is racing. The adrenalin is flowing. I'm trying to act brave, but inside I'm a bundle of nervous energy. "Just lean back into the crevice and let go," he says. I conceptually understand that I am in my safety harness and there is no way I am going to free-fall to the bottom of a canyon in southern Utah. My brain gets that! My brain also understands that I am standing backwards, leaning over an 80 foot drop, and that I am being told to step backwards. Really? There is some major cognitive dissonance going on inside of me.

Guess what? I stepped backwards off that cliff, and had an exhilarating trip down the ropes and into the canyon. I remember taking it all in, telling myself to slow down and look around, to relax, to savor the views, and to savor the feeling of accomplishment.

"Why in the world do you do this?" ask some of my friends. I'm not an adrenaline junkie by any stretch of the imagination, but my two business partners and I truly believe that getting out of the office and trying some new things helps us to run a better business. These "partner meetings" as we have come to affectionately call them, are our way of getting out of the day-to-day routine and into trying something that we would never do at home. We work in the field of leadership assessment, development and coaching. We encourage the leaders we coach to "get outside their comfort zone." We need to practice what we preach, right?

Rappelling off a mountain was pretty intense, but getting away doesn't have to mean extreme. In the past we have also hiked in Arizona, biked in Vermont, and snowshoed in Montana. The key is getting away from your normal routine, doing something active, pushing past your comfort level (at least a bit), taking in incredible views, and being outdoors breathing in with fresh air. We all spend too much time in front of our "screens" and sitting on our office chairs. Get out there to clear your mind! We find that doing all of these things somehow has a way of clearing our minds and allowing us to come up with new ideas, new strategies, new concepts that for some reason don't seem so clear in the ongoing daily routine of running our business.

Here's what works for us. We plan an annual trip that involves something outside of our normal day-to-day routine. It doesn't require us to be out of the office for a week. It doesn't break the bank. We leave on a Wednesday morning, and return late Sunday night. In between, we are able to squeeze in 5 days and 4 nights of incredible physical stimulation and mental exhilaration.

We don't plan formal "strategy" sessions as part of these trips, but inevitably, on day two or three, we find ourselves coming up with solutions to problems that we didn't know existed or coming up with new ideas to do things even better (when in fact they were already working pretty well to begin with). Our clarity of thought is incredible. We strengthen our business partnership and our operating relationship. We are able to focus on our business by being away from our business.

Many executives say they "get out of the office" to clear their heads regularly, but I'm sorry, playing golf every Friday afternoon (and talking business the entire time on the course) doesn't count. Other executives (and I frequently hear this from other women) say, "I can't take the time away from the office for 'fun.'" Are you serious? You can't afford NOT to take the time to do something like this.

Allowing your mind, body and soul to be cleansed and challenged does a world of good for you! You return energized not only about work, but also about other parts of your life (could be your health, your relationships, your friendships). Getting away is not a luxury; it's a necessity. Like you, we are busy professionals who are trying to balance it all. This annual escape provides a much-needed recharge, a reset, and a restore!

-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.














Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая

«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве

В Москве прошла премия в области бизнеса, культуры и социальной сферы The Moscow Life & Business Awards – 2025

В Москве прошла четвертая международная премия в области архитектуры, строительства и дизайна The Fashion Home & Interiors Awards


OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race? 

Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle

Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star

Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength


Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая

"Главный азербайджанец Урала" сдал Алиева. Этот раунд Баку проиграл. Что будет дальше?

Под Орлом КамАЗ выехал на встречку и протаранил автомобиль

Huawei Pura 80 Ultra и Pro установили рекорд по предзаказам в России


Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam

DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'

Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»

Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole



ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!

Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.

При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)




ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Нет такого документа — убирайте кондиционер: новые правила уже действуют

Станкович: Надо отдать должное «Локомотиву» — соперник был хорош


МИД РФ напомнил о ключевой роли России в запуске нынешнего этапа диалога Баку и Еревана

«Спасибо Псковской земле за то, что она нас объединила»: «Летний институт» завершился в ПсковГУ

Команда Овечкина выиграла гала-матч Ovi Cup

Ситуация катастрофическая. Вот зачем Трамп запросил встречу с Путиным: Хазин


"Это невозможно есть": Звезда тенниса из России раскритиковала кухню Парижа

Вероника Кудерметова продолжает борьбу, преодолев первый круг турнира в Цинциннати

Хачанов проиграл Шелтону в Торонто

Уровень «мастерса»: как Хачанов вышел в финал супертурнира в Торонто


МИД РФ снял рекомендации не посещать Израиль для россиян

ЦСКА одержал победу над "Рубином" в РПЛ, Игорь Акинфеев провел 600-й матч

Команда Овечкина выиграла гала-матч Ovi Cup

В Москве прощаются с народным артистом России Владимиром Сафроновым


Музыкальные новости

Концерт во Владимире может дорого обойтись орловскому бизнесмену

Поклонники заподозрили, что Валентина Иванова родила дочь от Тимати

Обиды на отца, алкоголизм, ссоры с Влади и дружба с Ефремовым: как живёт Никита Высоцкий

Уставшие, но счастливые: Лепс и SHAMAN встретились в пробке на Крымском мосту



ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.

ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!


ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей

Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ

При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

LG CINEBEAM S: ПОГРУЖЕНИЕ В ПРОСМОТР И УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ


В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)

На МКАД на видео попало, как "Газель" на скорости врезалась в столб

Трагическая авария на Ходынском бульваре: погибли двое, один госпитализирован

Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав


Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа

Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа

Самые большие семьи России посетили Музей Победы

Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ





В России введут проверки репродуктивного здоровья у детей

Роспотребнадзор дал рекомендации по снижению вероятности инфаркта

Министерство здравоохранения сообщает о здоровье раненых в результате взрыва в Стерлитамаке

Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь


Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского

NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя

В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской

В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО


ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!

НХЛ прокомментировала новости о возможном высылке российских хоккеистов из США

ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей

Нижегородские городошники взяли три награды на Кубке мэра Москвы


Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем

Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу

Лукашенко объяснил изменения в проведении военных учений

Глядя из Минска // Александр Лукашенко рассказал журналу Time о своем посредническом призвании



Собянин: сбиты летевшие к Москве БПЛА

Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы

«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»

Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города


Дмитриев выступил за укрепление сотрудничества России и США в Арктике

"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели

Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров

Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта


ЦСКА одержал победу над "Рубином" в РПЛ, Игорь Акинфеев провел 600-й матч

В Москве прощаются с народным артистом России Владимиром Сафроновым

Ситуация катастрофическая. Вот зачем Трамп запросил встречу с Путиным: Хазин

«ЦСКА» — «Рубин» 5:1. Онлайн, прямая трансляция


Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40

Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК

В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ

Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...


В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона

Поезда в Крым меняют маршруты и график

Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского

Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети


МИД РФ предупредил о последствиях расширения военной операции Израиля в Газе

ЦСКА разгромил "Рубин" в четвертом туре РПЛ со счетом 5:1

Нет такого документа — убирайте кондиционер: новые правила уже действуют

Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати






Команда Овечкина выиграла гала-матч Ovi Cup

Ученики из Подмосковья стали лучшими на олимпиаде по геометрии имени Шарыгина

ЦСКА разгромил "Рубин" в четвертом туре РПЛ со счетом 5:1

Нет такого документа — убирайте кондиционер: новые правила уже действуют