Добавить новость
ru24.net
World News in Dutch
Март
2016

36 ways to change your life for the better

0

Flickr / Jeroen Werkman

I don't really believe in making New Year's resolutions.

Most of the time you don't end up keeping them, and then you just feel worse because you committed to something and didn't follow through with it.

Resolutions shouldn't necessarily be things to stop doing or to get rid of, but instead they should be about embracing a different mindset.

If part of getting happier for you does mean dropping some bad habits — great.

But the real key to making your life amazing this year is to find what makes you happy and do whatever it takes to get it and keep it.

Here are some ways to make this the best year of your whole life.

  1. Do something that scares the s--- out of you.
  2. Spend time with people who make your life better.
  3. Let yourself sleep in sometimes.
  4. Take a day off just because you want to.
  5. Clean everything in your house.
  6. Pick up a new hobby that makes you happy.
  7. Perform random acts of kindness for people.
  8. Don't bring work home with you.
  9. Read a book that will change your life.
  10. Give people the benefit of the doubt.
  11. Eat healthy (mostly).
  12. Don't dwell on things you can't change.
  13. Travel somewhere you've never been.
  14. Do something that makes you feel accomplished.
  15. Get rid of things (and people!) you don't need.
  16. Quit a job you hate.
  17. Do something — big or small — that you're really proud of.
  18. Find a productive way to channel your stress.
  19. Don't take everything too seriously.
  20. Find a type of exercise you love, and do it as often as you can.
  21. Make time just for yourself.
  22. Eat something you've never tried.
  23. Let yourself get SUPER excited about an event, a new book or movie, a trip, or anything else you love.
  24. Finish something you started.
  25. Work toward reaching a career goal you've set your mind to.
  26. Forgive someone.
  27. Check a few more things off your bucket list.
  28. Take a class about something you're really interested in.
  29. Get obsessed with a new TV series.
  30. Explore new places in your own city.
  31. Make an effort to stay in touch with friends and family.
  32. Start or add to a savings account.
  33. Adopt an animal.
  34. Treat yourself to something you've been wanting forever.
  35. Volunteer for a cause you're passionate about.
  36. Decide what you want, and go get it.

NOW WATCH: This mind-melting thought experiment of Einstein's reveals how to manipulate time




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Коллекция Chanel couture осень-зима 2025

Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем

Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес

Исторические фантазии и реалии. Часть 5


Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat


Российская аналитическая платформа Modus BI теперь доступна клиентам Navicon

Карабахская земля горит под ногами оккупантов

Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»

НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Today's Wordle answer for Monday, July 28

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror



Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге




Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет


В России ужесточили выдачу микрозаймов

Освободив Темировку, ВС РФ впервые вошли на Днепропетровщину из Запорожской области

В случае войны танки застрянут в тоннелях и разрушат мосты, пытаясь добраться до восточного фланга

Когда выйдет новый фильм Тиграна Кеосаяна и о чем он будет?


«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.

Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA

«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым


Оззи Осборна решили похоронить в Бирмингеме 30 июля

Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»

Когда выйдет новый фильм Тиграна Кеосаяна и о чем он будет?

«112»: в ИК № 9 в Волгоградской области 4 человека пострадали при взрыве баллона


Музыкальные новости

Пресняков-старший считает Москву безопаснее Нью-Йорка и Парижа

Тигровая акула напала на молодую жену Андрея Макаревича*

Певица Цыганова заступилась за избитых в Нефтеюганске полицейских

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.



Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Только смелым покоряются моря


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»


Культовый BAW 212 уже в России

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ



Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском



Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин


Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»


Прощание с Ингой Лабутиной проходит в Пскове

Когда выйдет новый фильм Тиграна Кеосаяна и о чем он будет?

«112»: в ИК № 9 в Волгоградской области 4 человека пострадали при взрыве баллона

Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»


В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Не чайные клиперы

Туманное утро в Турчасово...

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины


В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно


Когда выйдет новый фильм Тиграна Кеосаяна и о чем он будет?

«112»: в ИК № 9 в Волгоградской области 4 человека пострадали при взрыве баллона

Закат эпохи: зима постсоветского Закавказья

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.






Прощание с Ингой Лабутиной проходит в Пскове

Политолог Калачев высмеял связь Трампа и Эпштейна, сравнив ее с «голой вечеринкой»

В детские библиотеки Хакасии поступили новые книги

Гасилин - о предстоящем матче Кубка России: «Интересно посмотреть на реакцию «Зенита» после потери очков»