25 Ways To Trick Yourself Into Eating More Vegetables
Because voluntarily eating a side of broccoli can be hard.
Alice Mongkongllite / Via BuzzFeed
You know that vegetables are good for you and full of nutrients. But sometimes eating enough of them can be hard.
The USDA recommends eating 2 1/2 to 3 cups of veggies a day, and to aim for some variety throughout the week (like dark green leafy veggies, colorful ones, beans and peas, and starchy vegetables). Obviously these are super general recommendations, so your unique needs might vary.
(FYI: A "cup" of veggies would be 1 cup raw or cooked vegetables, or 2 cups of raw leafy greens.)
NBC / Via sirmichaelscott.tumblr.com
Swap buffalo chicken for buffalo cauliflower.
These buffalo cauliflower chicken tacos are so good you'll forget you're eating vegetables.
Get the recipe here .
Tasty / Via buzzfeed.com
View Entire List ›
Читайте также:
Вчера 15:40
Вчера 15:00
Вчера 14:26
Вчера 15:09
Moscow.media Частные объявления сегодня
Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Московские врачи провели младенцу сложнейшую операцию на поджелудочной железе
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина
Уральцу грозит двухлетний срок за убийство лебедя
Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице
НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Только смелым покоряются моря
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас
Мощнейшая хакерская атака на «Аэрофлот» привела к задержке и отмене десятков рейсов, включая Красноярск
Песков прокомментировал реакцию ФРГ на модернизацию ВМФ России
У "Аэрофлота" проблемы? Так российскую авиацию предали и сгубили
Дефицит осадков: когда в Москве закончится жара и какой будет погода в августе
Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале
Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле
«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым
Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?
Пятая отсрочка. США отложили введение санкций против сербской NIS на месяц
Пострадавшую от медведя на Камчатке туристку отправили на лечение в Москву
От одной компании к другой: Испания сохранит за собой мексиканские активы Ibedrola?
«В компаниях мог быть «крот»: в атаке на авиацию замешаны политические мотивы
Музыкальные новости
Песков: Высоцкий является феноменальной частью российской культуры
Певица Вика Цыганова призналась, что намерена уйти в монастырь из-за греховности
«Сюда езжу, как на дачу»: Волочкова зарядилась энергией от пальмы на Мальдивах
СТАВРОПОЛЬЕ. Рэпер Баста после концерта в Ставрополе решил открыть там ресторан
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Только смелым покоряются моря
В День крещения Руси в главный храм Росгвардии доставили иконы небесных покровителей отрядов спецназа ведомства
Лето в самом разгаре: смоленский филиал «Россети Центр» проводит занятия по электробезопасности в детских лагерях
Матвиенко указала на возможности для сотрудничества у Кубы при статусе партнера БРИКС
Собянин отметил качество обслуживания в центрах госуслуг Москвы
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
От одной компании к другой: Испания сохранит за собой мексиканские активы Ibedrola?
Пятая отсрочка. США отложили введение санкций против сербской NIS на месяц
Пострадавшую от медведя на Камчатке туристку отправили на лечение в Москву
Российско-китайская ярмарка культуры и искусства открылась в Хэйхэ
Туманное утро в Турчасово...
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Москве осуществляется реконструкция общественных пространств в образовательных учреждениях.
Стал известен кредитный рейтинг жителей Тульской области
Временного поверенного Норвегии вызвали в МИД России
Курьер мошенников похитил у пенсионерки более 300 тысяч рублей: молодой человек заключён под стражу
