Ações valem tanto quanto mil palavras quando o assunto é a autoimagem das crianças.

Na Semana de Bem Com o Seu Corpo, o BuzzFeed Brasil conversou com as especialistas Beatriz Morbach Portella, psicóloga da equipe Primeiro Movimento, e com Luciana Venturini Gutierres, psicóloga e supervisora no Hospital do Servidor Público Estadual, sobre como ajudar crianças a terem uma boa imagem corporal e prevenir que elas desenvolvam problemas de autoimagem.

Tenha a consciência de que a questão da imagem corporal deve ser pensada desde sempre, já que ela começa a ser construída assim que nascemos.

A imagem corporal – ou a forma de enxergar e sentir o próprio corpo – começa a ser construída no momento em que nascemos e é influenciada por vários fatores. "Essa imagem é constituída desde o início da vida pelo olhar da mãe, do pai e pela história familiar e, por fim, pela a cultura", explica Beatriz.

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Entenda que as ações dos adultos valem tanto quanto mil palavras quando o assunto é a imagem corporal das crianças.

Sabe aquele papo de que as crianças captam tudo? "A comunicação não se dá apenas pela linguagem, mas também por gestos, expressões e atitudes com relação à criança", diz Luciana. "As crianças estão muito atentas aos que os pais enunciam, aceitam, rejeitam, a como agem com os outros e com eles. Isso pode contribuir para a construção de ideais difíceis da criança atingir."

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É ok se preocupar com o sobrepeso do seu filho, mas também aproveite para questionar seus conceitos de magreza.

"Precisamos ter cautela com relação ao peso das crianças. Por que vivemos na ditadura da magreza e existem crianças mais gordinhas e muito de bem consigo mesmas", diz Beatriz. Por isso, analise como a criança está se sentindo. "Se não for um sobrepeso patológico e se ela estiver bem, tanto socialmente como emocionalmente, brincando e interagindo com seus amigos, não há problemas."

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