Добавить новость
ru24.net
World News in Dutch
Май
2016

Jeter, Okagbare can inspire Horn

0

Carina Horn is the fastest woman in South Africa, but losing her national 100m title in Stellenbosch came as a real shock.

|||

Carina Horn is the fastest woman in South Africa, but losing her national 100m title in Stellenbosch came as a real shock.

Horn missed out to Alyssa Conley on the line in Stellenbosch last month to end one-hundredth of a second behind her Johannesburg rival in 11.37, with Conley’s winning time 11.36.

The joint-SA record-holder alongside Evette de Klerk in 11.06, Horn had already run quicker in the heats and semi-finals (11.35 and 11.26 respectively) compared to the final, and that played a role in her performance in the decider.

“Look, it wasn’t a time that I couldn’t run, but there was a brain-freeze in the beginning as I couldn’t understand why I couldn’t get there, as I did it easily in the heats,” Horn told Independent Media this week about that fateful Friday night at Coetzenburg.

“We have identified the faults and why it happened. The start was actually very good – I just think I put too much pressure on myself as I saw how easily the times were coming for me in the heats and semi-final, as I had battled during training before that too.

“So I thought that it is actually possible to run quicker. In the final, I was in front for the first 30 metres and I became too excited. I wanted to just go for it and I tensed up; I couldn’t get my strides in as they were shorter than usual, and so it was too late to get my rhythm back.

“I just needed to relax – I just wanted it too much. It became too much for me.”

But that was over a month ago, and Horn has moved on from it. There are bigger and better things on the horizon, such as the Olympic Games in Rio de Janeiro in August, and that is ultimately her main goal.

She will begin that journey on Sunday at the third Diamond League meeting in Rabat, Morocco, in what is the first ever Diamond League event on the continent.

The 27-year-old has a season’s best of 11.23 that she ran in Pretoria in March, but feels in better shape after working on her technique and not racing since the SA champs.

Horn will definitely have some serious competition in Rabat, with the second-fastest woman in history behind Florence Griffith-Joyner – 36-year-old American Carmelita Jeter (10.64) – as well as African record-holder Blessing Okagbare of Nigeria (10.79) taking part.

In fact, five of the eight athletes have personal bests of under 11 seconds, which is what Horn is aiming for this year. Perhaps running in such a strong field could push her to such quick times.

“Yes, there is a bit of excitement at the moment about what lies ahead. I’m stressing as well, but in a good way! But I’m looking forward to it – it’s going to be a big race,” she said.

“My training has been going very well. But it’s a long journey as I will be 15 hours on the plane. I’m flying to Paris, then Casablanca and from there to Rabat. If I had to go via Cairo, it would’ve been 17 hours!

“I ran in Rabat there last year, where I ran 11.31 (in coming fourth). The weather was okay, although it was much later in the evening. This time around it’s in the late afternoon, so it should be better. The sub-11-second barrier is still the plan, but we’ll see what time comes up on Sunday.”

ashfak.mohamed@inl.co.za

@IndyCapeSport - Independent Media




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

В Балаково зазвучало веселое радио

Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО


Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood


Орловские спасатели обезвредили артиллерийский снаряд

ТСМ готовит территорию под реконструкцию ростовского участка трассы М-4

В Балаково зазвучало веселое радио

Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Today's Wordle answer for Monday, July 28



Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса




Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

Путин: модернизация Военно-морского флота усилит защиту интересов России

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


"Аэрофлот" отменил 53 рейса из-за кибератаки на IT-инфраструктуру

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Собянин рассказал о тестировании ИИ-системы для диагностики инсульта

«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»


Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA

Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата


Упор на водителях старше 60: какие изменения могут ждать пожилых автолюбителей

В Москве запустили производство полетных контроллеров для гражданских дронов

Бывшему сотруднику военного представительства назначили меру пресечения.

Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования


Музыкальные новости

Певица Вика Цыганова призналась, что намерена уйти в монастырь из-за греховности

СТАВРОПОЛЬЕ. Рэпер Баста после концерта в Ставрополе решил открыть там ресторан

Открытие наследственного дела после кончины Григоровича

Певец Шаляпин ответил на обвинения в альфонстве и жизни за чужой счёт



От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Культовый BAW 212 уже в России

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


«Марионетка США». Захарова пригвоздила Токио за атаку на Россию и восхитила японцев – изменят ли курс поклонники Обамы?

«Юля носила вызывающую одежду, чтобы привлечь моё внимание!» Игорь Чехов вспомнил начало любовной истории с Юлей Топольницкой в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой. Любовное настроение» на ТВ-3

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Сотрудники столичного главка Росгвардии приняли участие в литургии по случаю Дня крещения Руси


В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина

Культовый BAW 212 уже в России

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД


Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ



Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб


Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем

Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией



Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»


Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы


Собянин рассказал о тестировании ИИ-системы для диагностики инсульта

Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Мостовой назвал точный счёт матча «Ростов» - «Спартак»


Туманное утро в Турчасово...

Не чайные клиперы

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Деревенские прогулки...


Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей


Собянин рассказал о тестировании ИИ-системы для диагностики инсульта

«Лапки в краске и стиль на поводке»: как прошёл арт-пикник SCOBY & MO и проекта «Сделано в Москве»

Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Владимир Сидоренко

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе






Эксперт рассказал, как накопить на пенсию ...

Когда пассажиры смогут прокатиться на ВСМ – три сценария развития проекта

Упор на водителях старше 60: какие изменения могут ждать пожилых автолюбителей

Сердце Москвы забилось ритмом любимой музыки на фестивале «Наши в городе»