How a fitness guru with almost a million Instagram followers works out
Anna Victoria is the brains (and body) behind the popular Fit Body Guides workouts and meal plans — 12-week regimens of high intensity exercises and healthy eating.
The fitness pro started her own diet and exercise journey three years ago, starting out at 135 pounds and 24 percent body fat. After altering her exercise and eating routines into what eventually became FBG, Anna Victoria is now 127 pounds, with 17 percent body fat — and incredibly fit.
Anna Victoria often posts videos on herself demonstrating high intensity circuits and upper body work, in addition to thigh, glute, arm and core exercises.
Written by Lisa Ryan and produced by Carl Muelle r
Новости России
Москва Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: самые эффективные способы борьбы с веснушками
Moscow.media Частные объявления сегодня
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
Продвижение Песни в Импульсе Яндекс Музыка.
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
Персиковые дожди Колымы...
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
В ДТП на трассе погибли двое детей и женщина
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Команда «Буран» одержала победу на «Архипелаге 2025»
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: самые эффективные способы борьбы с веснушками
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Ультракороткофокусный лазерный проектор Hisense Smart Laser Cinema PT1 – теперь в России
Ефимов: с начала года утвердили 10 ППТ для 8 тыс. кв. м недвижимости
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Дептранс Москвы предупредил автомобилистов об ухудшении погоды
Российский турпоток в Стамбул за первое полугодие 2025 года упал на 4%
Что будет работать в России даже при заблокированном интернете?
При рекультивации полигона близ Красного Яра украли более 62 миллионов рублей. Дело передано в суд
Хачанов поднялся до 12-й позиции в мировом рейтинге ATP
Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати
Потапова проиграла Свёнтек во втором круге турнира WTA в Цинциннати
Фриц достиг третьего раунда на турнире в Цинциннати
Custom Clinic - это клиника в центре Санкт-Петербурга, где решают проблему выпадения волос комплексно и эффективно
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 11 августа
Стало известно состояние, выпавшей из окна девочки
Custom Clinic - это клиника в центре Санкт-Петербурга, где решают проблему выпадения волос комплексно и эффективно
Музыкальные новости
Песни Победы прозвучали в парке Пскова в исполнении юных музыкантов. ФОТО
Розенбаум рискует потерять голос из-за проблем с легкими
Цыганова обрушилась на Слепакова*
Работа над байопиком о Шэрон и Оззи Осборн продолжается после смерти музыканта
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
У Крымского моста скопилась очередь из 1,1 тысячи автомобилей
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Московское «Торпедо» и «Спартак» из Костромы обменяются голами, «Пюник» возьмет три очка. Экспресс дня 11 августа: прогноз и ставка
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Кино на Белой даче: какие фильмы чеховский музей покажет в августе
У Крымского моста скопилась очередь из 1,1 тысячи автомобилей
Российский рэпер сжег кабриолет BMW прямо на сцене
Путин обратился с приветствием к участникам форума «Машук»
Медиа сообщили о предполагаемой локации встречи Путина и Трампа на Аляске
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Российские акции демонстрируют уверенный рост на фоне ожиданий встречи Путина и Трампа
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: самые эффективные способы борьбы с веснушками
Уровень медицины в Некрасовке растет
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» подписала соглашение с сетью премиальных фитнес-студий PRO TRENER
После «успешных» переговоров с Вэнсом в Киеве вновь отвергли мирные инициативы
В Киеве сделали заявление о территориальных уступках
Росгвардейцы обеспечили безопасность фестиваля ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226 2025.
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» подписала соглашение с сетью премиальных фитнес-студий PRO TRENER
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Столичные росгвардейцы приняли участие в забеге, посвященном Дню физкультурника
Интервью Лукашенко на "Беларусь 1" стало примером пропагандистской одержимости
В Минске считают, что интервью Лукашенко превратили в пропагандистский опус
Собянин: с 2011 года в Москве привели в порядок более 90 км набережных
Собянин: сбиты ещё три беспилотника, летевших на Москву
Собянин: Окончен основной этап благоустройства набережной в Покровском-Стрешневе
Сергей Собянин: С 2011 года в Москве привели в порядок более 90 км набережных
Преимущества применения озона для очистки воды
США предостерегают о возможной крупной чрезвычайной ситуации
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Новости: в Колорадо из-за масштабного лесного пожара эвакуировали исправительное учреждение
Москву снова накроет дождями и грозами
Российский турпоток в Стамбул за первое полугодие 2025 года упал на 4%
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 11 августа
При рекультивации полигона близ Красного Яра украли более 62 миллионов рублей. Дело передано в суд
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Прогноз погоды в Крыму на понедельник
Подросток на Мersedes сбил пешехода на трассе в Керчь
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Москву снова накроет дождями и грозами
Студенты колледжей научат жителей столицы создавать цифровые аватары и управлять поездом на форуме «Москва 2030»
В ФСБ раскрыли детали убийства Армена Саркисяна в ЖК «Алые паруса»: стало известно, кто убил главу батальона «Арбат»
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 11 августа
