Przepis na zdrowe święta: zamiast liczyć kalorie, wystarczy zachować umiar
- Zasiadając do wigilijnej kolacji nie liczmy kalorii, skupmy się na przyjemności obcowania z bliskimi. To da nam więcej szczęścia niż katowanie się dietą - mówiła na antenie Polsat News Justyna Mizera, dietetyk sportowy. - Umiar i aktywność fizyczna pomogą nam przetrwać te święta bez poczucia przejedzenia, zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia - dodała.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений
Венозная и капиллярная кровь: в чём разница и какой анализ точнее
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Стало известно, почему на ИННОПРОМ в Екатеринбург не приедет Денис Мантуров
Выпавший из окна на Союзном проспекте в Москве двухлетний мальчик скончался
Врач-кардиолог Мытищинской больницы напомнил об опасности теплового удара
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Сергунина: на ВДНХ пройдет фестиваль искусств «Вдохновение»
Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное
Фрагмент из книги Маши Гавриловой «Я обязательно уволюсь»
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в лесах на 7–9 июля
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
«Это вообще анекдот». В России объяснили сенсационную победу Путинцевой над Швёнтек
Никас Сафронов рассказал как оставил своего брата без всех сбережений
Песков заявил о повышенном внимании западных стран на визит Моди в Россию
Певица Алсу подала иск в суд о разделе имущества с предпринимателем Абрамовым
В Москве к шоссейной гонке «Столица» присоединились более 900 велосипедистов
Музыкальные новости
В Перми откроется Stars Coffee от Тимати
Композитор Лоза рассказал, что не помнит первой любви
Совместный концерт Басты и Гуфа перенесли из-за урагана
В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
"360.ru": рейс Москва — Красноярск с полуночи не может вылететь из Шереметьево
Андрей КУДРЯКОВ: "Делюсь печальным известием о гибели нашего товарища Дмитрия. Он как раз и есть герой "Британца"...
"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Лавров: парламентские выборы во Франции «не очень сильно напоминают демократию»
Sohu: ответ Путина на предложение Японии по Курилам вызвал удивление в Китае
TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Пространство «Москва — молодежная столица России» откроют на фестивале в «Лужниках»
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Сергей Собянин рассказал о возможностях для отдыха в Детском Черкизовском парке
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
В Москве к шоссейной гонке «Столица» присоединились более 900 велосипедистов
Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное
Певица Алсу подала иск в суд о разделе имущества с предпринимателем Абрамовым
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Никас Сафронов рассказал как оставил своего брата без всех сбережений
Московские волонтеры собрали для жителей новых территорий России около 1400 тонн груза
Фрагмент из книги Маши Гавриловой «Я обязательно уволюсь»
