![](https://29ru.net/datas/images/favicons/6848.png)
Spadek nawodnienia nawet o 1-2 proc. obniża wydolność fizyczną. Ile trzeba pić?
Wystarczy, że nawodnienie naszego organizmu zmniejszy się o 1-2 proc., by doszło do obniżenia wydolności fizycznej – mówili eksperci podczas konferencji prasowej w Warszawie.