6 sposobów na to, by zaprzyjaźnić się z dobrymi nawykami żywieniowymi
Początek stycznia to tradycyjnie moment stawiania sobie określonych celów na nadchodzące miesiące. Jak wynika z badań CBOS, co roku prawie 50% Polaków robi postanowienia noworoczne. Najczęściej dotyczą one zdrowia, zmiany nawyków żywieniowych i zadbania o kondycję fizyczną. Niestety, jak się okazuje tylko 10% osób faktycznie może pochwalić się realizacją założonych celów, gdyż większość porzuca je już w pierwszym miesiącu ich wprowadzenia w życie. Jak zatem wytrwać w zdrowych nawykach żywieniowych by stały się naturalnym elementem naszego codziennego życia radzi Katarzyna Lechnik – dietetyk cateringu dietetycznego Pomelo.
Читайте также:
Вчера 23:46
Вчера 23:54
Вчера 23:19
Вчера 23:58
Moscow.media Частные объявления сегодня
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Kenzo, коллекция menswear весна-лето 2025
Где реально можно купаться летом в Москве и Подмосковье: 8 пляжей которые оборудованы для летнего отдыха
Blumarine, коллекция Resort 2025
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
В МЧС объяснили появление пожарных у театра "Теремок"
На Азина рухнул расселенный дом
Mishel Dar и его главный хит лета: «Лети»
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Пять городов Подмосковья стали призерами федерального индекса «IQ городов»
Как визит Путина в Ханой меняет геополитическую ситуацию в Азии
Подмосковье представило два проекта на выставке «Россия»
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
В Дагестане директора завода подозревают в присвоении 14 млн рублей
В Вашингтоне и Сеуле просчитывают стратегический для себя урон от визита В. Путина в Пхеньян
Как визит Путина в Ханой меняет геополитическую ситуацию в Азии
Музыкальные новости
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Сооснователь Evanescence гитарист Бен Муди выпустил ремикс их трека Haunted
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Муж заболевшей ботулизмом жительницы Казани рассказал о состоянии супруги
Приглашаем в мир сладостей и веселья!
В Вашингтоне и Сеуле просчитывают стратегический для себя урон от визита В. Путина в Пхеньян
В Дагестане директора завода подозревают в присвоении 14 млн рублей
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Итальянская пресса: власти США обеспокоены ростом российского влияния в Африке
Суд отправил под домашний арест 4 студентов Росунимеда по делу о взятках
Команда журналиста Андрея Медведева запустила исторический проект «Неизвестная Москва»
В Москве 27 июля состоятся соревнования по бегу
