Jak wybrać świeżego karpia? Sprawdź właściwości odżywcze i zdrowotne karpia królewskiego. Czy lustrzeń należy do zdrowych ryb?
Karp królewski często nazywany jest karpiem galicyjskim lub lustrzeniem. Tradycyjnie w Polsce zjada się go na kolację wigilijną. Karp jest rybą średnio tłustą, o sporej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wspierają układ immunologiczny oraz zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Sprawdź, w jaki sposób wybrać najlepszego karpia.
Новости России
Москва За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Moscow.media Частные объявления сегодня
Андрей Белоусов помогает отключить настоящих пиратов?!
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Lemaire, коллекция menswear весна-лето 2025
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Культурное лето с Dhawa Ihuru
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
A4Tech расширяет ассортимент линейки Fstyler: механические клавиатуры FS100 Neon и FS300
BelkaCar стала лауреатом премии Digital Leaders в номинации «Сервис года»
Николаю Николаевичу Дроздову сегодня исполнилось 87 лет!
Вышла мобильная игра Super Marionette Hero про Пиноккио в Аду
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Антонов заявил, что спросит власти США, «куда катится Америка в отношениях с РФ»
Новый виток зачистки в Минобороны состоялся: Путин сделал финальный штрих
Анастасию Волочкову покалечил астролог
Путин припомнил Анкаре за двойную игру: Эрдогану придется раскошелиться на 60 млрд долларов
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP
Кабмин РФ поддержал проект соглашения с Индией о взаимной отправке военных
Столичные сотрудники Росгвардии задержали гражданина с поддельным паспортом
Котова покажет москвичам Ливчака и Вольсова: Музей-заповедник «Родина В.И. Ленина» получил президентский грант
Новый виток зачистки в Минобороны состоялся: Путин сделал финальный штрих
Музыкальные новости
"Как в раю": Джиган и Самойлова исполнили мечту знаменитой "диско-бабушки" из Коми
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Ураган «Эдгар» в Перми прошел в виде ливня и сухого шквала
Антонов заявил, что спросит власти США, «куда катится Америка в отношениях с РФ»
Перед смертью у сына модельера Вячеслава Зайцева Егора произошло прозрение
Анастасию Волочкову покалечил астролог
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Анастасию Волочкову покалечил астролог
Запад нервничает. Россия и КНДР подписали стратегический договор
Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья
Путин припомнил Анкаре за двойную игру: Эрдогану придется раскошелиться на 60 млрд долларов
