O BMI słyszał zapewne każdy. Bywa ono jednak ignorowane, ponieważ większą uwagę przywiązuje się do liczby kilogramów czy wyglądu sylwetki. Nie należy jednak lekceważyć wskaźnika masy ciała. Im jest on wyższy, tym mniejsze są szanse na długie i zdrowe życie. Zmiana kilku przyzwyczajeń może okazać się ogromną przysługą dla organizmu.
