Czego nie jeść i nie pić przed snem? Lista produktów, których lepiej unikać
Uważa się, że nie powinno się jeść kolacji. To nieprawda. Eksperci zalecają, by ostatni posiłek zjeść na około trzy godziny przed pójściem spać. Jednak wybór tego, co zjeść na kolację, nie powinien być przypadkowy. Niektóre pokarmy i napoje mogą utrudnić zaśnięcie, powodować bezsenność i obniżyć jakość snu. A zatem, czego nie jeść i nie pić przed snem, by nie pogorszyć nocnego wypoczynku?
Читайте также:
Вчера 11:32
Вчера 11:13
Вчера 11:45
Вчера 11:41
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
Стратегическая сессия "Россия и соседние страны" пройдет 14 августа в Московском государственном психолого-педагогическом университете
«Почему бы и нет?»: предполагаемая любовница Тимати ответила на слухи о романе с ним
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Представители НПС доложили губернатору Подмосковья о ходе строительства моста в Дмитрове
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Попади на концерт FEDUK с Like FM
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Любовь вопреки? Как живут звёздные пары с большой разницей в возрасте
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
Политик Гэллоуэй приветствовал переговоры Путина и Уиткоффа
«Морда — красная». Жизнь и смерть Михаила Евдокимова
они лезут командавать вехде и здесь
Политик Гэллоуэй приветствовал переговоры Путина и Уиткоффа
Кризис или коррекция. Выдача ипотеки на Алтае упала к показателям, которые были до «Господдержки 2020»
Актер Иван Янковский выложил фото с казахстанским теннисистом Бубликом
Костюк не дограла чвертьфінальний матч на турнірі WTA 1000 у Канаді
Российский теннисист Рублев проиграл американцу Фритцу в четвертьфинале турнира ATP
Теннисист Рублев вышел в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Хазин: Трамп сократил срок ультиматума для России из-за Европы
Зеленский сообщил об участии в его разговоре с Трампом лидеров стран Европы
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
В Москве пройдет Кубок Мэра по гонкам дронов с участием спортсменов из 11 стран
Музыкальные новости
Авраам Руссо: Шоу-бизнес потерял лицо
Джазовый вечер с Даниилом Крамером и Дарьей Черняковой состоялся в усадьбе Прове-Калиш
Mash: певец Леонтьев выйдет на сцену фестиваля "Новая волна" по просьбе Крутого
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Попади на концерт FEDUK с Like FM
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
Москва и Санкт-Петербург: лидеры комфортной жизни для молодёжи России
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Вывод песни для продвижение в Импульсе Яндекс музыки.
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
В Подмосковье на видео сняли разбитые в ДТП большегрузы, затруднившие движение
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
Посол Израиля оценила отношения с РФ на фоне личного контакта Путина и Нетаньяху
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
Собянин сообщил о сокращении срока регистрации самоходной техники вдвое
Собянин открыл новый МФЦ для самоходной техники
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Собянин: Москвариум заботится о тысячах водных обитателей
О причинах тропических дождей в Москве рассказал метеоролог Вильфанд
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
Эксперт обсудил будущие возможности возобновляемых источников энергии в России
Частые осадки летом 2025-го являются последствием изменения климата
Хазин: Трамп сократил срок ультиматума для России из-за Европы
«Морда — красная». Жизнь и смерть Михаила Евдокимова
«Лес Массив» представил линейку мебельных щитов из ангарской сосны премиум-класса
Зеленский сообщил об участии в его разговоре с Трампом лидеров стран Европы
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Прогноз погоды в Крыму на 6 августа
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Трамп: на встрече Уиткоффа с Путиным был достигнут большой прогресс
Фестиваль «Здорово на все сто» пройдет в парке «Красная Пресня»
Политик Гэллоуэй приветствовал переговоры Путина и Уиткоффа
Не лишний рубль. Кому из россиян дадут налоговый вычет за аренду жилья
