Najlepszym sposobem zapobiegania rakowi prostaty wydaje się być zdrowy tryb życia. Obejmuje on wystarczającą ilość ruchu i snu, a także zbilansowaną dietę. Jednak nie wszystkie pokarmy powinny znajdować się w codziennym menu ostrożnego mężczyzny, który chce utrzymać ryzyko zachorowania na raka prostaty na niskim poziomie.