Nie bez powodu śniadanie, które dostarcza nam energię niezbędną na początek dnia, nazywane jest najważniejszym posiłkiem. Tego zdania są również naukowcy, którzy ostrzegają, że zarówno pomijanie tego posiłku, jak i zbyt późne jego spożycie może negatywnie wpływać na zdrowie, zwłaszcza na układ sercowo-naczyniowy. O której godzinie najlepiej jeść śniadanie?
