Brak energii i problemy ze snem? To może być wina światła

Światło – kluczowy czynnik dla zdrowia

Choć zazwyczaj nie zwracamy na to uwagi, światło odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Jego brak może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia snu, obniżona energia, problemy z koncentracją, a nawet...