Myślisz, że kawa wieczorem ci nie szkodzi, bo przecież zasypiasz później bez problemu? Naukowcy właśnie udowodnili, że nawet wtedy twój mózg robi nocne akrobacje i odpoczywa gorzej, niż myślisz. Sprawdź, co się dzieje, gdy kładziesz się spać z kofeiną we krwi.
