Każdemu zdarzają się momenty, kiedy trudno jest trzymać się swoich dietetycznych postanowień. Nagła ochota na słodkie sprawia, że myśli zdominowane są przez ciastka, drożdżówki, czekoladę i batony? Z pokusą można poradzić sobie w znacznie zdrowszy sposób niż zakupy na dziale ze słodkościami albo wizyta w cukierni. Z nadmiernym apetytem na słodycze poradzi sobie garść złotych jagód.