Naukowcy od wielu lat starają się ustalić, jaka dieta przynosi realne korzyści zdrowotne, uzupełnia niedobry, dba o dobre samopoczucie i mniejsza ryzyko chorób, bez konieczności przyjmowania masy suplementów. Okazuje się, że wiele niepozornych produktów działa na nasz organizm lepiej, aniżeli mogłoby się wydawać. Tym razem nie chodzi wcale o warzywa ani owoce.
