Świadome sny jako terapia. Badania zdradzają ich zbawienny wpływ

Terapeutyczny potencjał świadomych snów przestaje być tematem ezoterycznych dyskusji, a zaczyna trafiać do recenzowanych czasopism. Kluczem nie jest sama świadomość bycia we śnie, którą doświadcza od czasu do czasu wiele osób. Chodzi o coś głębszego: o zdolność do aktywnego kształtowania fabuły tych nocnych wizji. Dla osób zmagających się z nawracającymi, przerażającymi marzeniami sennymi, taka umiejętność […]

Świadome sny jako terapia. Badania zdradzają ich zbawienny wpływ