Jak pokazują badania, kawa ma wiele pozytywnych właściwości i dobrze wpływa na zdrowie. Jest źródłem cennych przeciwutleniaczy, wspiera metabolizm i może nawet opóźniać oznaki starzenia. Sama kawa jest także małokaloryczna, chyba że wypełnimy ją dodatkami. Wiele osób do kawy dodaje mleko. I choć wpływa ono pozytywnie na napój, zły dobór produktu może zrujnować jego smak i zdrowie.
