Na dolegliwości typowo żołądkowe pomogą mieszanki ziołowe pobudzające trawienie, herbatka z rumianku lub dziurawca. Ze skutkami obżarstwa łatwiej nam będzie poradzić sobie, jeśli posiłki doprawimy czosnkiem i kminkiem. Picie dużej ilości wody nie tylko da nam uczucie sytości, ale także przyspieszy pracę układu trawiennego. Co jeszcze radzi dietetyczka dr Anna Lewitt?
