Por que você não precisa se exercitar todos os dias
Manter-se em forma requer consistência, motivação e disciplina -é necessário estabelecer uma rotina e segui-la. Mas construir a
aptidão física também envolve quebrar essa
rotina regularmente e descansar o suficiente. Na verdade,
escolher quando não se exercitar é tão importante quanto o próprio exercício.
Leia mais (07/29/2024 - 09h45)
Новости России
Москва Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Читайте также:
Вчера 21:36
Вчера 21:39
Вчера 22:11
Вчера 22:25
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Представители инопланетной цивилизации открыто заявили о
себе,
но не хотят широко
вступать с землянами в контакты
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Опубликован рэнкинг благотворительных организаций России за 2023 год
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Оригинальный рапэ из Бразилии с доставкой по России
По требованию прокурора проведен ремонт путей необщего пользования
ChatGPT обвалил акции платформы для помощи с домашними заданиями на 99%
Владимир Путин дал поручение по строительству дороги к пункту пропуска на острове Большой Уссурийский в Хабаровском крае
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Ностальгия по-советски: что стояло в квартирах наших бабушек и почему это было круто
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
В Москве завершили реставрацию фасадов исторической части ЦУМа
В Москве совершили более 5,9 млн бесплатных пересадок в городском транспорте с января
Игрок "Факела" Селе выразил надежду о скором возвращении России в турниры ФИФА
Китай назвал военное сотрудничество России и КНДР «личным делом» двух суверенных
Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира
Карлос Алькарас заболел простудой перед стартовым матчем Итогового чемпионата ATP
«Он долго будет править». Борис Беккер — о лидерстве Янника Синнера в рейтинге ATP
Даниил Медведев: знаю, что способен и ещё смогу
Послу РФ в Молдавии вручили ноту протеста, обвинив Москву во вмешательстве в
Игрок "Факела" Селе выразил надежду о скором возвращении России в турниры ФИФА
Китай назвал военное сотрудничество России и КНДР «личным делом» двух суверенных
Семейный День здоровья и спорта прошел в поселке Обухово
Музыкальные новости
Пиар-директор певца SHAMANа неожиданно скончался в Москве. Певец никак не прокомментировал ситуацию
Праздничная Кендалл Дженнер, Ксения Собчак "на стиле" и влюблённый Баста: соцсети звёзд за неделю
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
Рэпер Джиган заявил, что Пи Дидди и Снуп Догг причастны к кончине Тупака
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Тося Чайкина рассказала, почему решила обнулиться
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Московское «Динамо» вышло в полуфинал Кубка России по волейболу
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Как арендовать автомобиль на долгий срок: условия, преимущества и подводные камни
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
В Москве на Каширском шоссе снесли один из старейших долгостроев
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Бесплатная диагностика для детей для выявления нарушений зрения
ко Всемирному дню благотворительности
в детской глазной клинике «Ясный взор» в Митино
Как отразится на выплатах по больничным листам установление предельной суммы
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
«Арт-футбол 2024»: праздник спорта и музыки, объединивший артистов и олимпийцев
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
Развитие и безопасность: о пользе экоконтроля строительных объектов в Москве
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
С визитом на Ростовскую АЭС прибыли специалисты Московского центра ВАО АЭС по процессу «Улучшенный мониторинг» состояния безопасности
Послу РФ в Молдавии вручили ноту протеста, обвинив Москву во вмешательстве в
Реутов готовится к празднованию Нового года
Игрок "Факела" Селе выразил надежду о скором возвращении России в турниры ФИФА
В Москве совершили более 5,9 млн бесплатных пересадок в городском транспорте с января
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
Реутов готовится к празднованию Нового года
Автомобилистов предупредили о заторах на дороге в сторону Подмосковья из-за ДТП
Китай назвал военное сотрудничество России и КНДР «личным делом» двух суверенных
В Москве совершили более 5,9 млн бесплатных пересадок в городском транспорте с января
