Como é que eu bebo isso aí?
Na semana passada, falamos de
hidratação ideal para trilhas e caminhadas planejadas, com dicas dos melhores meios para carregar a preciosa água em uma situação controlada. Mas agora vamos fazer um pequeno exercício e subir um degrau no desafio: como garantir a ideal hidratação se somos apanhados de surpresa, por acidente, sem nossos valiosos equipamentos?
Leia mais (11/20/2024 - 23h00)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Учебную тренировку по обнаружению предполагаемого взрывного устройства провели в Ивантеевке
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Героическое участие армян в СВО. Часть восьмая
Певицу Ольгу Бузову засняли во время примерки свадебного платья в Москве
В Москве научат бесплатно писать пером
Почему женщины больше подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
Bradford star has weekend to forget with dreadful throw-in before being forced to leave pitch after shoulder pops out
Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
В больнице пенсионер смертельно ранил другого пациента
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Today's Wordle answer for Monday, November 18
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Африканский дипломаты сели за школьные парты
Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной
«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»
Специалисты компании КАМА TYRES: как подобрать шины для грузового транспорта
«Рассадник гопоты». Следком проверит злачный бар в Петрозаводске, который мешает спать людям
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Делают деньги: цены на такси резко подскочили из-за ЧП с электричкой в Щёлкове
Узаконить перепланировку разрешат без суда
«Ёлка Дарящих надежду — 2024» - праздник пристройства в добрые руки животных из приютов
Делегация из Узбекистана посетила промышленный коворкинг в Солнечногорске
Дмитровский танцевальный коллектив стал призером всероссийского конкурса
Арина Соболенко отреагировала на уход Рафаэля Надаля из тенниса
Кубок Дэвиса. 1/4 финала. Надаль проиграл Ван де Зандшульпу, Алькарас встретится с Грикспором
Янник Синнер обошёл Алькараса на $ 7 млн по призовым за сезон, Медведев замкнул топ-5 ATP
Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией
Большинство российских туристов полетят отдыхать в Таиланд в декабре
Барнаульца задержали за курение на борту самолета
Щербаков: в центре Москвы отреставрируют доходный дом Петрова
Запрет на популярные противопростудные препараты в США: что это значит для нас?
Музыкальные новости
«Приятно, что талантливые люди изучают моё творчество!» Ольга Бузова ответила на критику Алексея Чумакова в шоу «Ярче звёзд» на ТНТ
Девушка рэпера Тимати Валентина Иванова выложила фото в нижнем белье
Цискаридзе рассказал о своем отношении к балету «Щелкунчик»
«112»: охрана избила бойца ММА Кирилла Фоменкова в баре Ильи Лагутенко в Москве
«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Специалисты компании КАМА TYRES: как подобрать шины для грузового транспорта
Африканский дипломаты сели за школьные парты
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Москва — Питер. Сбер и Минтранс сотрудничают в строительстве ВСМ
Бизнесмен предложил Анне Семенович стать его личной снегурочкой за пять миллионов рублей
Apple хочет воплотить в жизнь последнюю мечту Джобса
Авария произошла на внешней стороне 20-го километра МКАД
Специалисты компании КАМА TYRES: как подобрать шины для грузового транспорта
ТОП-5 автосалонов китайских автомобилей в Москве: экспертный обзор
ЦОДД: Мокрый снег прогнозируется в Москве 21 ноября
Путин подарил зоопарку Пхеньяна более 70 животных, включая львицу и медведей
В Северную Корею прибыл необычный, роскошный подарок из России - десятки животных, которыми поделился Московский зоопарк
Путин подарил Центральному зоопарку Пхеньяна более 70 животных
Минприроды РФ: Путин подарил более 70 животных главному зоопарку КНДР
Парад Дедов Морозов и Снегурочек пройдет в центре Москвы
Началась реконструкция родильного дома ГКБ № 15 им. Филатова — Сергей Собянин
Офтальмолог Кирилл Светлаков: опасны ли для зрения нарощенные ресницы
Команда медиков Поморья вошла в пятерку лучших на олимпиаде форума NOVAMED-2024
Химкинские онкологи напоминают о прохождении своевременной диспансеризации колоректального рака
Нигматуллин подал иск против экс-жены по делу о мошенничестве
Фестиваль по тхэквондо пройдет в Лобне 24 ноября
Преимущества активного отдыха
Почему становая тяга считается одним из самых опасных упражнений в силовом тренинге
Мэр Москвы рассказал о комплексной модернизации больницы № 15 им. Филатова
Собянин объявил о начале приема заявок на конкурс «Золотой колос» о ВДНХ
Собянин рассказал о реновации в районе Гольяново
Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы
В Северную Корею прибыл необычный, роскошный подарок из России - десятки животных, которыми поделился Московский зоопарк
РЭО: претенденты на миллионный денежный приз Зеленой Премии публично защитят свои проекты
Путин подарил Центральному зоопарку Пхеньяна более 70 животных
Путин подарил зоопарку Пхеньяна более 70 животных, включая львицу и медведей
Красноярская многоуровневая парковка на ул. Красной Армии признана лучшей в России
Барнаульца задержали за курение на борту самолета
Кирьяков назвал команду-открытие сезона РПЛ
Блогер Виктория Алёкминская из Забайкалья получила приглашение на Медиафорум проекта «ТопБЛОГ»
Подмосковных фермеров пригласили на межрегиональный форум
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Выставка-знакомство
«Китай: взгляд из прошлого в будущее»
в рамках перекрестных Годов культуры России – Китая
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
«Надежный, честный, искренний». Губернатор Парфенчиков по-прежнему не комментирует задержание Любарского
Электричка столкнулась с асфальтоукладчиком в Подмосковье, человек пострадал
"Зима в Подмосковье": 29 ледовых шоу и 5000 других мероприятий
Прилет нескольких рейсов задержали в аэропорту Оренбурга
