Durante as ceias de fim de ano é possível que você se veja diante de sentimentos mais complexos do que aproveitar as comidas que gosta, e se sinta refém de sofrimento ao encarar tantas opções. É comum (mas não normal) ouvir pessoas dizerem que "precisam" emagrecer após as festas. Mas o pesar de comer junto de pessoas queridas não é.
Leia mais (12/19/2024 - 10h30)
