A relação entre
alimentação, metabolismo e
sono está cada vez mais bem estabelecida e vem ganhando maior destaque na literatura científica, inclusive quando se trata de pessoas com
diabetes. Um novo estudo,
publicado na revista Frontiers in Nutrition, indica que a dieta e o
controle glicêmico estão associados aos padrões e à duração do sono, reforçando que alterações metabólicas podem interferir diretamente no descanso noturno.
Leia mais (01/25/2026 - 13h56)
