Um estudo recente concluiu que o corpo humano compensa parte da energia gasta durante
exercícios físicos para ter uma reserva para outros processos fisiológicos, como funções metabólicas básicas. Como resultado, o aumento no gasto energético é menor do que o previsto. Isso sugere que exercícios aeróbicos talvez não causem uma
queima calórica tão alta quanto se pensava.
Leia mais (02/27/2026 - 04h00)
